Calculadora de fechas dias

by JULIANNE ETHELjueves, 28 de mayo de 2020 18:21:12

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Haz cinco repeticiones de 15 sentadillas, dependiendo de tu nivel de condición física, y luego descansa brevemente antes de hacer otros dos o tres sets.

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Debes partir desde la posición de pie con las piernas bien juntas y a continuación doblar las rodillas procurando mantener el tronco bien erguido. Por Remedios Gómez Alonso.

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